Wasser als Lebenselixier

Wer vor dem Essen Wasser trinkt, begünstigt das Abnehmen. Das fanden Forscher der Virginia Tech in Blacksbury (USA) in einer Untersuchung heraus. Wer vor einer Mahlzeit etwa einen halben Liter Wasser zu sich nimmt, isst anschließend weniger und verbraucht mehr Kalorien. Heißhunger entsteht oft nur, weil dem Organismus nichts weiter fehlt als Wasser. Bis zu 2,5 Liter Mineralwasser täglich empfehlen Experten. Nur so halten Kreislauf und Organismus mit einem aktiven Lebensstil mit.

Dabei ist pures Wasser zu empfehlen. Genügend Wasser ist gerade bei Entschlackungs- und Abnehm-Kuren dringend nötig, da es die gelösten Giftstoffe aufnimmt und aus dem Körper schwemmt. Auch die amerikanischen Nieren-Experten Dan Negoianu und Stanley Goldfab überprüften sämtliche wissenschaftliche Studien zum Thema Wasser. Ihr Fazit lautet, dass eine Extraportion Wasser vor allem für Sportler gewinnbringend ist.

Wer viel Mineralwasser trinkt, zum Beispiel von Bella FONTANIS, der wird auch höhere Leistungen im Sport erzielen und das Abnehmen in gesteigertem Maße begünstigen. Bella FONTANIS ist das Mineralwasser mit besonders viel Calcium. Mit einer Dosis von 600 Milligramm pro Liter gehört es zu den calciumreichsten Mineralwassern Deutschlands. Durstlöscher, die viel Calcium enthalten, fördern die Stärkung der Knochen. Calcium stärkt zudem die Körperabwehr und schützt so auch vor Allergien. www.bella-fontanis.de